Hoop Dance – Infos, Tipps & Empfehlungen

Tanzen und Hula Hoop?

Zusammen ergibt das Hoop Dance! Hoop Dance ist gesund, hält fit, hilft beim Abnehmen und macht auch noch jede Menge Spaß. Auf meiner Seite hoop-dance.de findest du zahlreiche Infos rund um den Hula Hoop Reifen, was Hoop Dance ist und wie du mit mit dieser neuen Trendsportart abnehmen kannst. Zusätzlich findest du Tipps wie du den perfekten Hula Hoop Reifen für dich findest!

Hoop Dance by Gabbi

Aktuelles

5 Gründe warum Hoop das Richtige für dich ist!

5 Gründe warum Hula Hoop das Richtige für dich ist!

Hula Hoop für dich! Was ist das Besondere an Hula Hoop? Was ist Hoop Dance? Hier findest du 5 Gründe warum Hula Hoop zu meinen größten Hobbys zählt und warum hoopen auch das richtige für dich ist!

fit werden anleitung

Endlich fit werden!

Die perfekte Anleitung zum fit werden. Fit werden? Du hast schon eine ganze Weile keinen Sport mehr getrieben? Nun möchtest du wieder anfangen? Eine Schritt für Schritt Anleitung erleichtert dir den Weg dorthin und hilft dir endlich fit zu werden.

Hoop Dance

Was ist Hoop Dance?

Was ist Hoop Dance? Was ist der Unterschied zum normalen Hula Hoop? Ganz einfach: Hula Hoop + Tanzen = Hoop Dance! Damit ist es die ideale Kombination vom Hula Hoop Training mit Tanzbewegungen.

hula hoop reifen

Wie finde ich den perfekten Hula Hoop Reifen?

Du suchst einen Hula Hoop Reifen? Hier findest du heraus welcher Reifen perfekt für dich ist! Kurz gesagt: je größer und schwerer der Reifen ist, desto einfach ist es für dich! Warum ist das so? Summary Author RatingAggregate Rating5 based on 8 votes

hula hoop lernen

Hula Hoop lernen!

Du willst Hula Hoop lernen! Easy! Die einfachste Übung ist das simple Kreise des Hula-Hoop Reifens um die Taille. Ja die Taille! Viele Anfänger versuchen zuerst den Reifen um die Hüfte kreisen zu lassen. Das ist allerdings viel schwieriger. Deswegen empfehle ich dir am Anfang den Reifen um die Taille zu drehen.

Arm Hoops

Arm Hoops

Hula Hoop mal anders:  Arm Hoops! Als interessante Ergänzung zum normalen Hula Hoop Reifen gibt es jetzt auch Arm Hoops. Wie der Name schon sagt werden die Arm Hoops um die Arme gekreist.

Abnehmen mit Hula Hoop

Abnehmen mit Hula Hoop?

Es ist lustig, es macht Spaß.. aber purzeln auch die Kilos durch Hula Hoop? Ja! Mit Hula Hoop kannst du spielerisch abnehmen und auch noch jede Menge Spaß dabei haben! 

vegetarier sport

Sind Vegetarier leistungsfähiger?

Vegetarische Sporternährung Das anstrengende Workout ist geschafft und jetzt hast du Heißhunger? Steak oder Quinoa – was ist besser? Bekommen Sportler ohne Fleisch und tierische Produkte genügend Mineralien, Vitamine und Eiweiße? Sind Vegetarier leistungsfähiger? 

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